آرتروز زانو و نقش فیزیوتراپی در درمان آن

آرتروز زانو و نقش فیزیوتراپی در درمان آن

آرتروز زانو یکی از مهم ترین و در عین حال شایع ترین دلایل زانو درد و محدودیت حرکتی زانو در افراد میانسال و سالمند است.

آرتروز یا استئوآرتریت نوعی عارضه تخریبی و پیشرونده مفصلی است که در اثر فرسودگی غضروف ها در سر مفاصل رخ داده و منجر به بروز عوارضی همچون درد ، التهاب و محدودیت حرکتی می شود.

فرسایش و از بین رفتن تدریجی غضروف ها در محل مفاصل سبب سایش استخوان ها بر روی هم و بروز مشکلات ذکر شده می شود.

افزایش سن و اضافه وزن از مهم ترین عواملی هستند که ریسک ابتلا به آرتروز زانو را افزایش می دهند.

فیزیوتراپی زانو یکی از روش های موثر در درمان زانودرد و درمان آرتروز زانو است.

برای درمان دردهای ناشی از آرتروز زانو و جلوگیری از پیشرفت بیماری می توانید به کلینیک فیزیوتراپی علوی در مشهد مراجعه کنید.

متخصص فیزیوتراپی با آگاهی کامل از آناتومی بدن و مشکل ایجاد شده بهترین متدهای فیزیوتراپی آرتروز زانو را برای درمان آرتروز زانو بکار می بندد.

پزشک متخصص برای تشخیص آرتروز زانو و بهترین روش درمان آرتروز زانو پس از معاینه فیزیکی از روش های تشخیصی همچون آزمایش خون، عکس برداری رادیولوژی و ام آر آی بهره می برد.

علائم آرتروز زانو

• درد مزمن و گاها شدید زانو
• تورم و التهاب مفصل زانو
• سفتی و خشکی مفصل زانو
• حساسیت به لمس و فشار
• تغییر شکل مفصل زانو
• محدودیت حرکتی مفصل زانو
• ایجاد خارهای استخوانی در محل مفصل
• شنیده شدن صدا از زانو هنگام حرکت دادن آن
• التهاب تاندون زانو
• ضعف و آتروفی عضلات اطراف مفصل زانو

دلایل و عوامل خطر

• افزایش سن مهم ترین عاملی است که با افزایش خطر آرتروز زانو همراه است.
• آسیب قبلی زانو مانند شکستگی و دررفتگی
• سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز
• اضافه وزن سبب افزایش فشار وارده به مفاصل شده که این امر خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد.
• احتمال بروز آرتروز زانو در میان زنان بیشتر است.
• تغییرات هورمونی
• بدشکلی های مفصل زانو مانند زانوی ضربدری و زانوی پرانتزی
• وارد شدن فشارهای تکراری به زانو
• پارگی منیسک زانو
• آسیب کپسول مفصلی زانو
• پارگی رباط های زانو
• نرمی غضروف کشکک زانو
• دررفتگی مکرر مفصل زانو
• شکستگی‌ها ی درون مفصلی
• بیماری‌های مفصلی
• آرتریت روماتوئید
• عفونت های مفصلی
• استئوکندریت دیسکان
• کیست منیسک زانو
• شل بودن و ضعف رباط های زانو
• عادات حرکتی نادرست همچون زانو زدن، چمباتمه زدن، یا بلند کردن اجسام سنگین
• افزایش غیر طبیعی آهن

راهکارهای درمانی

درمان آرتروز زانو با هدف کاهش درد و بازگرداندن قابلیت حرکتی مفصل زانو به شرایط طبیعی است.

فیزیوتراپی زانو درمانی موثر و غیر تهاجمی است که به درمان بسیاری از اختلالات ارتوپدی همچون آرتروز کمک می کند.
فیزیوتراپیست از مدالیته های درمانی فیزیوتراپی همچون لیزر تراپی، الکتروتراپی و تمرین درمانی برای کاهش مشکلات بیماران مبتلا استفاده می کند.
فیزوتراپی زانو سبب تقویت مفصل زانو، تسکین درد و افزایش قابلیت حرکتی زانو می شود.

از انجام فعالیت هایی که فشار زیادی به زانوها وارد می کنند اجتناب کنید.

حتی الامکان تو.الت فرنگی را جایگزین توالت ایرانی بکنید.

در صورتی که دچار اضافه وزن هستید به عنوان یک اقدام موثر وزن خود را کاهش دهید، چراکه اضافه وزن فشار زیادی به زانوها وارد کرده و موجب تشدید درد و پیشرفت بیماری می شود.

با تشخیص و تجویز فیزوتراپیست می توانید از بریس های طبی که می توانند از زانو در برابر فشار های وارده محافظت کنند استفاده کنید.

داروهای ضد درد ضد التهابی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن می توانند درد شمار را تسکین دهند.
در صورتی که درد شدید مانع از انجام فعالیت هایتان بطور طبیعی شده است با تجویز پزشک می توانید از دارهای کورتونی تزریقی استفاده کنید.
البته تعداد تزریق این داروها باید محدود باشد چراکه عوارض زیادی همچون پوکی استخوان در پی دارند.  

چنانچه درمان های فوق نتوانند مشکلات بیمار را کاهش دهند جراحی زانو  بصورت تعویض مفصل زانو انجام می گیرد.