درد مچ دست ، دلایل و روش های درمان

درد مچ دست

درد مچ دست یکی از دردهای شایع اسکلتی است که در افرادی گه با دست خود زیاد کار می کنند مانند زنان خانه دار و یا کاربران کامپیوتر شایع تر از سایر افراد است.

دلایل و عوامل متعددی می تواند سبب آسیب به مچ دست و ایجاد درد در مچ دست شوند.

فیزیوتراپی به همراه تمرینات و نرمش های تقویتی که توسط فیزیوتراپیست به بیمار آموزش داده می شود موثرترین راهکار درمان آسیب های مچ دست و تسکین درد و ناراحتی مچ دست است.

در این مقاله سعی کرده ایم به شایع ترین دلایل و عوامل موثر در ایجاد درد مچ دست اشاره مختصری داشته باشیم.

آرتروز دست

آرتروز عارضه ای است که به علت از بین رفتن تدریجی غضروف مفصلی رخ داده و منجر به درد و محدودیت حرکتی در مفصل مبتلا می شود.

آرتروز دست یکی از مهم ترین دلایل درد مچ دست در سالمندان است.

بدجوش خوردن شکستگی های مچ دست و یا آسیب های گذشته در غضروف مفصلی و یا ناپایداری مچ دست می توانند احتمال ابتلا به آرتروز را افزایش دهند.

سندرم تونل کارپال

این عارضه شایع هنگامی رخ می دهد که فشار زیادی بر روی عصب مدیان وارد شود.

در این حالت مچ دست متورم شده و درد و محدودیت حرکتی مچ دست را بدنبال خواهد داشت.

اختلالات غده تیروئید، بارداری و انجام فعالیت های تکراری با دست از مهم ترین عوامل ایجاد کننده سندرم تونل کارپال هستند.

درد مچ دست، گزگز و بی حسی انگشتان دست و کاهش قدرت دست از مهم ترین علائم این بیماری هستند.

فیزیوتراپی مچ دست در مراحل اولیه بیماری می تواند به بهبودی مشکل ایجاد شده کمک کند و از پیشرفت بیماری و نیاز به عمل جراحی پیشگیری کند.

پوکی استخوان

پوکی استخوان عارضه ای شایع بخصوص در زنان سالمند است که می تواند سبب افزایش احتمال آسیب پذیری استخوان ها و مفاصل شود.

دردهای مفصلی یکی از علائم ابتلا به پوکی استخوان هستند که در اغلب مبتلایان دیده می شوند.

با داشتن تغذیه مناسب و ورزش منظم و انجام تمرینات فیزیوتراپی می توان از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری و یا زمان ابتلا به آن را به تاخیر انداخت.

آسیب های مچ دست

افتادن بر روی دست طی حوادث ناگهانی می تواند منجر به آسیب جدی مچ دست شده و درد شدید مچ دست را سبب شود.

شکستگی مچ دست ، دررفتگی مچ دست و پیچ خوردگی مچ دست از جمله آسیب هایی هستند که با درد شدید مچ دست و کاهش توانایی مچ دست همراه هستند.

فشارهای تکراری

حرکت های تکراری و طولانی مدت مچ دست سبب وارد شدن استرس زیادی به مچ دست شده و احتمال آسیب پذیری آن و بروز التهاب و درد مچ دست را افزایش می دهد.

عفونت مفصلی

عفونت مفصل یا استخوان های مچ دست یا عفونت بافت های اطراف مچ دست می توانند منجر به درد و التهاب دست شوند.

کیست گانگلیون

گانگلیون یک کیست خوش خیم بافت نرم است که اغلب در پشت مچ دست ایجاد شده و منجر به درد مچ دست می شود.

بیماری دکرون مچ دست

این بیماری که اغلب در خانم ها بخصوص آنهایی که کارهای تکراری با مچ دست انجام می دهند شایع است، سبب احساس درد در سمت خارجی مچ دست می شود.

دردهای ارجاعی

دردهای ارجاعی از سایر نقاط بدن مانند دیسک گردن ، دیسک کمر و یا آسیب عصب سیاتیک نیز می توانند سبب درد مچ دست شوند.

نقرس

تولید و تجمع بیش از حد اوریک اسید در بدن عارضه ای است که با نام نقرس شناخته می شود.

اوریک اسید به شکل کریستال هایی در مفاصل ذخیره شده و موجب بروز درد و التهاب در مفصل درگیری می شود.

درمان درد مچ دست

بسته به عامل زمینه ای در بروز درد دست روش های درمان نیز متفاوت است اما بطور کلی روش های زیر در درمان مشکلات دست بکار می روند.

• استراحت دادن به دست و کاهش فعالیت هایی که با وارد شدن فشار به مچ دست همراه هستند.
• قرار دادن کمپرس گرم در محل دردناک
• تجویز بریس های مخصوص توسط پزشک و فیزیوتراپیست
• استفاده از داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن
• تزریق داروهای استروئیدی در محل دردناک
• فیزیوتراپی و تمرین درمانی
• جراحی در صورت عدم بهبودی با روش های فوق

در کلینیک فیزیوتراپی علوی در شهر مشهد با استفاده از پیشرفته ترین تجهیزات و بروز ترین متدهای فیزیوتراپی خدمات درمانی به مراجعان ارائه می شود.

تلفن های تماس : 05136058742 _ 09155163248