زانودرد به چه دلایلی رخ می دهد؟

زانودرد

زانودرد یکی از شایع ترین اختلالات ارتوپدی است که روزانه افرادی زیادی برای درمان آن به کلینیک ای فیزیوتراپی مراجعه می کنند.

دلایل و عوامل مختلفی می توانند در ایجاد زانو درد دخیل باشد از مشکلات ساختاری زانو تا وارد شدن ضربه مستقیم به زانو و بیماری های زانو.

در این مقاله سعی کرده ایم به شایع ترین عواملی که در ایجاد زانودرد نقش دارند اشاره داشته باشیم.

آرتروز

آرتروز شایع ترین بیماری مفصلی مرتبط با سن است که احتمال بروز آن با بالا رفتن سن افزایش می یابد.

آرتروز به علت از بین رفتن غضروف در سر مفاصل رخ داده و منجر به ساییدگی استخوان ها بر روی هم می شود.

آرتروز زانو یک از شایع ترین انواع آرتروز است که منجر به بروز زانو درد و محدودیت حرکتی زانو می شود.

فیزیوتراپی زانو و تمرینات ورزشی کششی و تقویتی زانو موثرترین راهکار درمان و کنترل آرتروز زانو است.

در صورتی که آرتروز با تخریب شدید مفصل همراه است جراحی اجتناب ناپذیر است.

روماتیسم مفصلی

روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید نیز یکی از بیماری های شایع مفصلی است که سبب ایجاد درد و محدودیت حرکتی در مفاصل می شود.

این بیماری در مراحل پیشرفته حتی ممکن است سبب دفورمیتی مفاصل نیز شود.

مفصل زانو نیز یکی از مفاصلی است که ممکن است در اثر این بیماری درگیر شده و عوارضی همچون درد ، تورم و محدودیت حرکتی در پی ان ایجاد خواهد شد.

فیزیوتراپی زانو و تمرین درمانی با هدف تقویت عضلات و افزایش دامنه حرکات مفصل زانو مک موثری به درمان این عارضه می کند.

نرمی غضروف کشکک زانو

نرمی غضروف کشکک یا کندرومالاسی کشکک یکی از بیماری های زانو است که اغلب در افراد جوان و افرادی که زیاد می دوند دیده شده و سبب بروز درد و تورم زانو می شود.

در این عارضه استخوان کشکک از جای خود خارج شده و سبب آسیب غضروف زانو می شود.

زانودرد به‌ ویژه پس از نشستن طولانی مدت مهم ترین نشانه این بیماری است.

التهاب بورس زانو

بورس ها کیسه هایی در اطراف مفصل زانو هستند که وارد شدن ضربه به زانو می تواند سبب التهاب و دردناک شدن آن ها شوند.

قرار دادن کمپرس سرد و گرم ، نرمش های زانو و فیزیوتراپی زانو از رایج ترین درمان های بورسیت زانو هستند.

ازگود اشلاتر

ازگود اشلاتر یکی از بیماری های زانو است که اغلب در افراد کودکان و نوجوانان دیده می شود.

حرکات تکراری زانو و خم و راست شدن آن به طور مکرر مهم ترین علت بروز این عارضه است.

کاهش فعالیت‌های ورزشی، از بریس های مخصوص و فیزیوتراپی زانو از درمان های رایج این بیماری هستند.

آسیب های زانو

وارد شدن ضربه مستقیم به زانو و بروز مشکلاتی همچون شکستگی زانو ، دررفتگی زانو ، پارگی رباط صلیبی زانو و پارگی منیسک زانو از شایع ترین مشکلات زانو هستند که اغلب در افارد ورزشکار و فعال رخ می دهد.

فیزیوتراپی زانو مهم ترین راهکار درمانی و توانبخشی این مشکلات به منظور تسریع بهبودی و بازگشت وضعیت زانو به شرایط قبل از آسیب است.

تمرینات ورزشی که توسط متخصص فیزیوتراپی به بیمار آموزش داده می شوند نقش مهمی در تقویت عضلات ، افزایش دامنه حرکتی و بازیابی توان حرکتی از دست رفته دارند.

زانوی جهندگان

این عارضه اغلب در افرادی ورزشکار که ورزش هایی که در آن ها نیاز زیادی به پرش وجود دارد رخ داده و موجب بروز درد شدیدی در زانوها می شود.

این عارضه سبب التهاب و دردناک شدن تاندون کشکک که در زیر کشکک قرار دارد می شود.

ناهنجاری های مادرزادی زانو

زانوی پرانتزی، زانوی ضربدری و عقب زدگی زانو از رایج ترین دفورمیتی های زانو هستند که می توانند موجب بروز زانو درد و مشکلات حرکتی زانو شوند.

در صورتی که این مشکلات در دوران کودکی تشخیص داده شوند می توان با فیزیوتراپی و تمرین درمانی از شدت آن ها کاست و زانو را به وضعیت طبیعی نزدیک کرد.

عفونت مفصلی

عفونت مفصل زانو یکی از بیماری های جدی است که سبب درد و تورم زانو می شود.

این بیماری باید هرچه سریع تر تحت درمان قرار بگیرد تا از بروز عوارض جدی تر همچون آسیب استخوان ها جلوگیری شود.

 

کلینیک فیزیوتراپی علوی در مشهد مجهز به تجهیزات فیزیوتراپی و تمرین درمانی خدمات فیزیوتراپی زانو را به مراجعه کنندگان گرامی ارائه می دهد.